Yukinoの自分磨き（2）

2019-05-26

皆さんこんにちは！！

最近は5月とは思えぬほどの暑さ。。。

過去最大級のGW10連休が終わり、世の中「五月病」を発症する方が多い中

この暑さでの追い込み・・・過酷すぎる！！！鬼！！！

皆さん無理のない程度に頑張りましょう(;´･ω･)

私個人としては、前々から言っているように『　I LOVE 夏！　』なので

この暑さも、休みの日にTシャツジーパンで過ごせるのはとても

嬉しい限りです(^^♪

そしてだいぶサボってしまいました、、、、

自分磨き第2弾！！（笑）

前回は、フェイシャルエステにいき驚きの事実を色々とお伝えしました！

今回は、『リンパマッサージへ行く！！』の巻きです！

私はアラサーになりとてつもなく感じ始めました、むくみと肩こり。

数年前まで言葉は知ってたけど、どういう状況がその症状なのか

わかりませんでした(。´･ω･)?

ところがどっこい

今では、肩こり、むくみがひどい(´;ω;｀)

そこで、全身リンパマッサージへ行ってみました！！

初めてのサロンに緊張しながらも、綺麗なお姉さまにカウンセリングをしてもらい

私の悩みとして・肩こり・むくみ・ダイエット（下半身）にチェックしました！

私の悩みに合わせたコースで全身リンパとマシンでの筋肉のもみほぐしに決定！！

まずは、20分間のマシーン！！

ふくらはぎと太ももと中心にやったのですが、感覚としては吸引されてる感じで

とにかく、固まった脂肪をぐりぐりと・・・（笑）

痛くないか聞いてくれますが、私は痛い方がきいてる気がして

割とゴイゴイとやってもらいました( ;∀;)

その後のリンパマッサージは足裏とか肩が痛かったのと

意外にお尻が痛くてびっくりしました！！！

思いのほか、凝ってる部分やリンパの流れが悪い部分があるんだなーと実感。

約80分の施術が終わってみると、途中記憶の無い所も。。。

身体は軽いし、脚もスッキリした気がします！！

月に一回は通おう！と思いました(*^^*)

しばらくダイエットは、他力本願で頑張っていこうと思います！！( ´∀｀ )笑

皆さんもオススメの美容あれば教えて下さい＼(^o^)／

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