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食欲の秋!!

2019-10-15

こんにちは!Hinaです♪

 

もう、すっかり日が暮れるのも早くなりましたし、

朝晩は、すごく寒くて寒暖差の激しい日が続いていますが

皆さん体調は大丈夫ですか??

 

私はもう、寒すぎて寝るときには毛布2枚と掛け布団1枚で寝てます(笑)

 

先日の台風の被害は、皆さん大丈夫でしたか??

まだまだ色々な所で大変だと思いますが、元気に乗り切って下さいね!

 

 

 

 

そして話は本題ですが、最近カラーのトレンドではビビットカラーが流行っています!

そこで私もスタッフにカラーしていただきました!!

私の『青にしたい!』というワガママで【インディゴブルー】カラーしていただきましたΣ(゚Д゚)

 


 

 

 

翌日には先輩もカラーをしたんですが、【チェリーピンク】カラーで可愛らしい色になったのですが

二人が横に並ぶとこんな感じ ↓ ↓

 


 

 

ハロウィンかな?と思うくらい...(笑)

お客様にもハロウィンだからなの?と聞かれてしまうくらいでした(笑)

 

 

 

 

長々としてしまったのですが、ここから本題です(゜-゜)

 

 

もうすっかり秋になり秋といえば【食欲の秋!】ですね。

 


 

 

 

「なぜ秋になると食欲が増すの??」

 

・セロトニン→別名「幸せホルモン」と言われている、満腹感を与えて食欲を抑える働きがあるみたいです。

 

セロトニンは、日光に当たる時間と比例していて、陽の光を浴びる時間が短いと減り、

長ければ増えるみたいです。

 

 

 

つまり秋は日照時間が短く、夏に比べて太陽の光を浴びる時間が短く、

かつ、セロトニンの分泌量も減るので、食欲が増えるといわれているそうです!!

 

あとは、真夏の暑さで、夏バテ気味で食欲が低下していたのが、

涼しくなり食欲が回復してきているのもありますよね(笑)

 

 

 

↓ 「食欲の秋の由来」 ↓

 

秋は栗やサツマイモ、梨、ぶどう、それからお米など、

「多くの食材が旬を迎える秋」はいつもより食欲が増す、という考えから「食欲の秋」と

呼ばれるようになったんだそうです!!

 

 

また、秋冬の乾燥対策できる、頭皮用の化粧水や、

 

この時期、保湿してくれる「ヘッドスパ」もすっごくオススメです!!

 


 

乾燥が気になる方は、是非お待ちしております!!

 

by,Hina


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細い筋肉をつける!!!

2019-10-06

 

こんにちは!Natsukiです( *´艸`)

 

いよいよ10月突入!!

今年も残すところあと3ヶ月!!

 

 

つい最近まで暑い暑いと言っていたはずなのですが、

10月と聞くとなんだか急に秋を感じます。

 


 

 

「紅葉の秋」

「読書の秋」

「スポーツの秋」

そして「食欲の秋」・・・

(私の場合秋に限ったことではないですが(笑))

 

 

いやいや!!!それが問題なのです!!

 

 

学生の頃は、

夏にプールへ行って思いっきり泳いでみたり、

わいわい友達とスポーツをしたり

 

なんだかんだ夏は体重が落ちて、秋冬にちょこっと戻るのが私のサイクルでした。

 

 

・・・が、

社会人になり、車を持ち、歩かなくなり、運動もしなくなり・・・

順調に右肩上がり!!最高記録更新中!

 

さすがにまずい!ダイエットしよう!と思い、

やっと、(本当にやっと)Yukinoと一緒にジムへ通い始めました!!(;´Д`)

 

 

1年以上前から、ジム行きましょうね・・・と散々言っていたところ、

最近になり、やっと動き始めました(笑)

 

 

この調子で運動や筋トレにハマれ自分!!と思いながら

カワイイシューズやスポーツウエアなどを買いそろえてモチベーションをあげております(゜-゜)

 


 

全体的な体重を落とす+筋トレをして引き締める!

ですが、ムキムキにはなりたくない・・・

 

筋トレをしたら筋肉太りしてしまうのでは?!と思っていたのですが

筋肉には、「太くなる筋肉」と「細くなる筋肉」があるそう!

 

 

▼太くなる筋肉

『白筋』・・・瞬発力に優れている、無酸素運動で鍛えられる、脂肪燃焼しにくい

 

▼細くなる筋肉

『赤筋』・・・持久力に優れている、有酸素運動やゆっくりとした運動できたえられる、脂肪燃焼効果がある

 

 

と、いうことで

筋トレをして引き締めたい場合は

赤筋を鍛えていくのがおすすめ!

 

赤筋を鍛えるには

『軽い負荷で、回数をこなす』&『インナーマッスル』を鍛えるトレーニングをする!

 

ランニングやウォーキングをするときは

きついスピードで短時間走るよりも、

ゆるめのスピードで長時間走る方が有効的!

 

インナーマッスルを鍛える時も、同じように

回数をこなすことをメインに考えてトレーニング!

 

 

インナーマッスルも、鍛えるだけで

代謝が上がったり体のバランスがよくなったりと、いいことしかありませんΣ(゚Д゚)

 

 

目に見えて結果が出てきたらなお楽しくなってきそうなので、

頑張ってみようとおもいます(`・ω・´)

 

今後のNatsukiとYukinoの変化を楽しみにしていてください・・・(笑)

 

 

by.Natsuki*

 


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【髪質改善】水素(酸熱)トリートメントの口コミ紹介!

2019-09-25




 

こんにちは CASAのTsuboです!

 

すっかり秋模様で寒暖差にイマイチついていけない今日この頃・・・

 

皆様は食欲の秋を満喫されていますか?

 

前回もお伝えしましたが、秋は寒暖差から来る部分や気候の変化に体がついていけない季節・・・

この時期のケアはとてつもなく重要ですよ!

 



 

 

そして今回もブログのメインテーマは秋冬こそオススメの大大大好評!高濃度水素(酸熱)トリートメントのお話です!

 




■ 高濃度水素(酸熱)トリートメントの効果を改めておさらい




 

 

今回はいままでモニターでやらせて頂いた水素(酸熱)トリートメントのリアルな声を紹介しようと思うのですが・・・

 

いまいち良くわからないという方の為に改めて効果の程を紹介致します!

 

まずザックリした所で言うと・・・

 

● 髪のダメージが改善し、髪質が元のダメージのない状態に近づきます。

 

● ダメージや加齢で細くなってしまった髪が太くなって、ハリコシが出ます。

 

● 髪の癖が出にくくなり、髪がまとまりまり易くなります。

 

● だいたい3回〜5回でかなり結果が出るはずです。(個人差アリ)

 

● クセ加減にもよりますが、回数を重ねると縮毛矯正をやめる事が可能です。

 

● アホ毛、ちり付きなどふわふわした毛が収まります。

 

● 通常サロンでは1万円〜3万円が相場のメニューになります。

 

● トリートメントのみでも所要時間は1時間半〜2時間ほどかかります。

 

● 若干の臭いが人によっては残る場合があります(気にならない程度・・・のハズ 笑)

 

 

更に詳しくおさらい!

 





 

しっかりおさらいできましたか??笑

 

CASAでは・・・

 

「圧倒的ツヤ感!」「自分史上最高の髪へ」

 

をキャッチコピーに効果ををしっかり実感できる素晴らしい技術としてすっかり定番化の流れです。

(そのかわりメチャクチャ難しいです 笑)

 

気になっている!という方はぜひ経験豊富なCASAスタッフにおまかせ下さい(^^)

 

 




■ 実際どうなの?高濃度水素(酸熱)トリートメントの口コミ!




 

 

では実際体験していただいた方達の喜びの声を紹介致します!

 

 


 


 


 


 


 


 


 

今の所試して頂いたほぼ全てのお客様から好意的なご意見をいただいております!

 

リアルな口コミが実力の証!!!!

(文字が読みづらかったらごめんなさい・・・)

 

重ねてお伝え致しますが、何度も時間をかけて検証を重ね、こだわり抜いたからこその好意的なご意見だと自負しております。

水素(酸熱)トリートメントはそれ位見極めが大切かつ難しい技術ですので、誰がやっても同じ結果になるようなモノではありません。

 

 




■ 今がチャンス?!増税前に最後のモニター募集!




 

CASAでもだいぶ定番化しつつある高濃度水素(酸熱)トリートメント。

 

この9月をもってモニター期間を終了し、10月からはしっかりとした次世代の技術としてメニュー化いたします!

たくさんのモニターの皆様には感謝してもしきれません。

 

改めて技術も深まり万全の状態でメニュー化できそうです。

 

そして思うのは・・・

 

高濃度水素(酸熱)トリートメントはやはり素晴らしい夢のある技術だと言う事。

多くのお客様のライフスタイルに寄り添うに当たりふさわしい技術であると再確認させていただいたモニター期間でした(^^)

 

 

最後に改めて事例をご紹介!!

 

~Before~

 


 

~After~

 


 



 

~Before~

 


 

~After~

 


 


 



 

~Before~

 


 

~After~

 


 



 

動画でもどうぞ!!

 



 

後わずかではありますが全力でモニターを続けさせていただきます!!
増税前のこの機会にぜひCASAで高濃度水素(酸熱)トリートメントをお試しくださいね!

 

by Tsubo

 


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Yukinoの夏日記(*‘ω‘ *)

2019-09-21

 

 

皆さん!こんにちは!

Yukinoです!

今回は髪の話・・・は少し置いといて私の大好きな夏の思い出を

書こうと思います(´艸`*)自己満

 

今は朝夜寒くなって本当に寂しいです・・・。

なので、今回だけは夏に浸りたいと思います!!

浸らせてください!!!

 

まずは・・・7月!私の夏は毎年恒例のディズニーから!

今年はシーへ行ってまいりました(*^^*)

 

天気は小雨程度でしたが、こういう日は髪形が崩れる・・・

なので101匹ワンちゃんのヘアバンドにねじねじアレンジ♪

髪形が崩れるストレスなし!!

 


 

平日の夏休み前を狙っていったのと雨予報で空いてました(*´з`)

 


 

8月は夏本番!!CASAも1週遅れたお盆休みを頂き4連休!!

私は友達と2泊3日の東京の旅~

 

長野に比べると本当に暑いしジメジメする・・・

1日目は髪をおろしていて暑すぎてボサボサになってしまったので

2日目からはスッキリアレンジ

 


湿度に負けないように19mmのコテでぐりぐりとしっかりめに!!!

 


 

ゆるめに三つ編みしてから、スカーフを巻き巻き(*^^*)

首元がスッキリするだけで過ごしやすさが全然違いました!!

肝心の東京は何をしていたかというと、本当にぶらぶら買い物したり

美味しいものを食べたり、好きなものを見に行ったりとゆっくり過ごしました♪

 


 

ただ、やっぱり私は長野県が好きです(笑)

 

夏休みの次の週、私は後輩のNatsukiを連れて名古屋に!!!

 

私の推しのライブに初参戦してまいりました(ノД`)・゜・。

 

二人して赤いアイテムを身に着けおそろいのワンピース・・・♡(笑)


 


 

待機時間はかなりの大雨で大変でしたがライブが最高すぎて

そんなこと忘れました(;O;)


また行こうね(ノД`)・゜・。

 

そして9月!!

もう本当は秋を感じているのですが・・・認めずにキャンプへ!!

 

軽井沢のキャンプゴールドというグランピングができるところへ行きました!

 

~グランピングとは・・・~

優雅な。という意味があるみたいです!

贅沢にアウトドアを楽しむ新しいリゾートスタイルのことを

グランピングといいます(*^^*)

#グランピング で検索するとめちゃくちゃオシャレな写真がいっぱい

でてきますよ(´-`).。oO

 

 

私は、手前にあるテントに泊まります!!


後ろにあるタープも事前に立っていて、本当に食材だけ持っていけば

BBQセットや、椅子テーブルなどは借りれて楽ちんでした!!

 

テントの中はこんな感じにベッドがあります!


BBQをして花火をして


 

朝起きてパンを焼いて食べて


 

緑に囲まれながら過ごす時間は本当にゆっくりでリラックスできました( *´艸`)

 


 

トランポリンなどもありましたよ(^_-)-☆

 

2019年の私の夏はこんな感じでした・・・

来年の夏はもっと充実した夏にするために、この秋冬はおとなしくしておきます(笑)

 

皆さんの夏の思い出もぜひ教えてください(*’▽’)

 

そして・・・・・
CASAのInstagramが個人であります♡
Yukino⇨ casa_yukino
Natsuki⇨casa_natsuki
Hina⇨casa_hina

お髪のことや、日常、お出かけの写真などアップしてますので
ぜひフォローしてください!!

 

今回の夏の思い出写真もたくさんUPしてます(^_-)-☆

 

by.Yukino

 


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秋冬ファッションにオススメカラー♪

2019-09-15

こんにちは!Natsukiです(´艸`*)

 

なんだかあっという間に8月が終わってしまい・・・

いよいよ9月!!Σ(゚Д゚)

 

最近は肌寒い日もあったり、昼間は気温がだいぶ上がったり、と

寒暖差にやられてしまいそうですね(´;ω;`)

みなさんも体調にはお気をつけ下さい◎

 

涼しいくらいのほうが過ごしやすくていいですが、

あ~~夏が終わっていく~~、、と、すこし寂しく感じております (笑)

 

 

季節は夏が好きですが、ファッションは秋冬がお気に入り!

今年はどんな服を買おうかすでにわくわく(´艸`*)

 

 

ということで、今年の秋冬トレンドファッションはいかに!!?

簡単にまとめてみました!少しでもご参考になればうれしいです♪

 

 

▼まずは、秋冬のトレンドカラー▼

 

やはり秋といったら、

・落ち着いたカラー

・深みのあるカラー

・渋みのあるカラー

・温かみのあるカラー

を、連想します

 

 

秋カラーの王道、

「ブラウン」や「ボルドー」「マスタード」「カーキ」などなど・・・

それに加え『ベイクドカラー』は今年も大注目!!

 

ベイクドカラーとは

特定の色を指すのではなく、くすんだ色調のこと!

《ベイクド=焼く》なので

焼いたような深みのある、くすんだ色

 


 

原色のカラーでは取り入れにくくても

ベイクドカラーになればファッションにも取り入れやすいのでオススメです(^^♪

 

 

プラス今年のトレンドとしては

『アビスカラー』がはやりそう!!

 

寒色系のカラーをアビスカラーといって

2019年秋冬は特に『ネイビー』がトレンド!

 

ネイビーも取り入れやすいのでぜひチャレンジしてみて下さい♪

 

 

 

▼トレンドカラー+ちょっとした柄やデザインでこなれ感をプラス!▼

 

秋冬は落ち着いた色を取り入れる事で地味になりがり・・。

そこでちょこっと柄物をプラスして華やかさをだしましょう(*^^*)!

 

まずオススメは『レトロな花柄』!

レトロなデザインは今年もトレンドになりそう!

 

花柄は一気に華やかさも増すのでワンポイントとしてもつかいやすい!

 


 

そしてやっぱり秋冬と言えばチェック柄。

そのなかでも『ガンクラブチェック』は今年大注目!!

 

チェック柄でも細かな格子で、使う色が二色に限定されているのが特徴

主張が強すぎないので着回しがきいて使いやすいです♪

 

 

増税前に秋服をたくさん買わないとな、と思っているので・・・(笑)

よければご参考にこれからのファッションを楽しんでみて下さい(^_-)-☆

 

 

 

by,natsuki**


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